Herzlich willkommen

Schön, dass Sie den Weg auf meine Webseite gefunden haben.

Mein Name ist Anna Anselm und ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie mit dem Schwerpunkt Kognitive Verhaltenstherapie.

Jeder Mensch begegnet im Laufe seines Lebens Herausforderungen, Krisen oder belastenden Situationen, die das seelische Wohlbefinden beeinträchtigen können. Manchmal entstehen dabei Denk- und Verhaltensmuster, die uns im Alltag einschränken und daran hindern, unser Leben so zu gestalten, wie wir es uns wünschen.

In meiner Praxis begleite ich Sie dabei, diese Muster zu erkennen, zu verstehen und Schritt für Schritt zu verändern. Die Kognitive Verhaltenstherapie geht davon aus, dass unsere Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen eng miteinander verbunden sind. Durch neue Sichtweisen und praktische Lösungsansätze können Veränderungen entstehen, die nachhaltig zu mehr Lebensqualität und innerer Stabilität führen.

Mir ist es wichtig, Ihnen in einer vertrauensvollen und wertschätzenden Atmosphäre zu begegnen. Gemeinsam entwickeln wir individuelle Wege, die zu Ihrer persönlichen Situation passen und Ihre vorhandenen Stärken und Ressourcen einbeziehen.

Ob Sie sich in einer aktuellen Krise befinden, unter Ängsten, Selbstzweifeln, Stress oder emotionalen Belastungen leiden oder sich persönlich weiterentwickeln möchten – ich begleite Sie professionell und einfühlsam auf Ihrem Weg.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie bei Ihren persönlichen Veränderungsprozessen zu unterstützen.

Herzlichst, Ihre

Anna Anselm